top of page
persoon in gym

​​​

  • Bij TFC Fitness draait alles om de perfecte balans tussen training en voeding.

  • Voeding is jouw brandstof, energie en herstel, zonder voeding geen progressie.

  • Trainen en voeding horen bij elkaar, net zo vanzelfsprekend als ademhalen.

  • Met PT-training krijg je persoonlijke begeleiding voor kracht, conditie en slimme resultaten.

  • Word sterker in de gym én slimmer in je keuzes buiten de gym, voor duurzame prestaties.

​ 

Time For Change

TFC Fitness

Wil je een gezondere levensstijl? Wil jij je energieker voelen?

Laten we beginnen met een fit lichaam.

Als jouw fitnesstrainer maak ik een programma op maat. Een programma dat je door elke training heen motiveert en waarmee jij jouw doelen behaalt. 

​

Bij TFC Fitness doen we niet aan snelle schemaatjes of quick fixes. Natuurlijk, een schema kan werken… maar dat is niet hoe ik het zie. Ik geloof dat echte progressie verder gaat dan een kort door-de-bocht oplossing. Het gaat om begrijpen wat je lichaam nodig heeft, bouwen aan duurzame resultaten en elke dag sterker worden. Geen shortcuts, maar een aanpak die jou écht verder brengt.

​​

Door een programma op maat met de juiste voeding en training specifiek op jou gebaseerd werken we samen naar jouw doel toe. En niet onbelangrijk: naar een gezonde levensstijl die jouw basis wordt!

​

Ik sta voor je klaar. 

​

​

​

​​Vriendelijke groet,

Anko

​

Jorden 

“Toptraining met persoonlijke aandacht!
Anko is scherp, betrokken en onthoudt precies wat belangrijk is, ook bij blessures. De groepslessen zijn leuk en motiverend.
En hij brengt altijd positieve energie. Echt een trainer die je verder helpt!”

Balaji 

"Anko is a great trainer . Patiently takes time to explain any questions on how the work out impacts the muscle groups and has a good way of planning a program that gives great results . Cheers to the homework he does to research on old school training techniques. Does make a difference. A very friendly person at the same very particular to get the job done with the right amount of motivation & fun way of training . Highly recommend."

Jasper

“De personal training met Anko was een echte boost!
Vol energie, duidelijke uitleg en een passie die je meteen motiveert. Zijn kennis over training en voeding is top, en hij weet het op elk niveau toegankelijk te maken. Of je nu jong bent of wat ouder, bij Anko zit je goed!”

Choose a healthy lifestyle

Time for Change

Bootcamp duo in actie
training in buitenlucht
Schema voor training
bottom of page